SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

carbo trec

  • Co mam wybrać??? Jak to połączyć???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!! Zaczynam wkrótce nowy cykl ćwiczeń. Chciałem sobie do tego zarzucić jakieś odżywki... Mój budżet to 300zł (max350zł). Przeglądam te wszystkie opisy tych suplementów i sam już nie wiem Masakra tyle tego jest, różne ceny, różne opinie. Mój cel to masa ale wiadomo jeśli będzie coś więcej to ok. Zastanawiam się na takim zestawem : OLIMP Gain [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2007-02-25 12:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Dymatize - Super Amino 4800 - 325 kap. lub Trec - Amino 6800 - 320 kap. - Carbo z olimpu lub biogenixa Moje pytania do was to: Jak oceniacie ten cykl ? Które z wymienionych carbo i aminek lepsze ? Jak dawkować kreatyne i shocka ? Robić nasycenie kreatyną ? Z góry dziekuje za pomoc ; ) Zmieniony przez - Piotrek2204 w dniu 2012-04-29 12:50:20

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2012-04-29 12:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulozeniu diety redukcyjnej...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na poczatku Witam, Droga wstepu prosze mnie na wstepie nie jechac slowani "sezon sie zaczal, nastepny co chce dobrze wygladac... itp". Za siebie sie wzialem od poczatku roku 2007, ale to bylo tylko tak na pol gwizdka, lecz teraz chce sie za to zabrac tak na serio bo juz mam dosc tego fata wszedzie ;[ Diete staralem sie ulozyc ale z marnym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2007-04-15 15:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje suple na mase...czy dobrze??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    \/\/ielkie JOŁ ;) Od września chce zaczać poządnie łapać masę i nie wiem czy takie suple, w takich ilościach, będą dobre. WRZESIEŃ: kreatyna TREC 300g Gainer 1kg (nie wiem jeszcze jaką firmę wybrać) Białeczko 300g (też nie wiem jaką firmę wybrać) Carbo 1kg (ale nie jestem pewny czy to kupię) Dawkowanie: kreatynę rano 5g z wodą, po treningu 5g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2003-08-23 11:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraśka Treca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ++Creatine micronized 200 mesh z tauryną (400g) firmy Trec Nutrition ++Dextrose firmy Trec Nutrition (500g) i moze jeszcze Jakies CARBO? ++Mam tez SUPER WHEY GAINER 4000 OLIMP'a To moja flota, czyli to co mam do dyspozycji Mam takie pytanko na ile wystarczy mi tej kreatyny (ile cykli. Co z ta flota moge ciekwego zrobic? Jak pomieszac ze soba itd. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2005-08-02 18:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea mono + HMB + carbo + tauryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałem się dowiedzieć jak najlepiej wykorzystać takie zestawienie creapure monohydrate micronized powder 600g OLIMP + carbo pur 3000g HI-TEC + HMB 90tab OLIMP + taurine 100kap OLIMP? Chodzi mi o rozkład kiedy i ile, aby to sensownie wykorzystać. Mam jeszcze dextroze 500g TREC tylko już sam nie wiem czy ją brać razem z tym wszystkim czy poczekać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2004-11-08 19:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Za niedługo zaczynam cykl na mase i chcialem zanac wasze zdanie na temat mojego cyklu ktory bedzie sie składał z: 1. Kreatyna 500g Multipower 2. Gainer Mass XXL 4500g Trec 3. Carbo 2000g Trec 4. Zma 120 kapsulek Olimp 5. Tauryna 200 kapsulek Olimp I zastanawiam sie jeszcze nad M1T. Co o tym cyklu sadzicie? Zmieniony przez - Nokolas w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2004-11-08 23:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Team;-)

    Temat
    Trec

    Witam wszystkich a wiec zwracam sie do calej ekipy Trec Teamu(głownie do fachowcow) o pomoc w rozpisce mojego treningu ktory w sumie stosuje od tyg lecz nie wiem czy nie jest tego za duzo/malo? Głownie sobie załozylem lekka wycinke z piorytetem na ramiona bo przeważnie zawsze lecialem na duzych obciazeniach , warto cos zmienic. Co do treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2010-10-10 15:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to połączyć? kreatyna+carbo+białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam zamiar zakupić Carbo 3kg Hi-tec, białko Trec WPC 1,5kg oraz 250g kteatyny Trec razem z 1kg dextrozy(gratis do kretki). Prośba do was to jak mam to połączyć razem?? A i czy nie zastąpić WPC jakimś izolatem lub jakimś innym białkiem. Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2003-09-12 10:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan dotyczacych kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cos zrobic? w sumie te gorne miesnie sa widoczne mozne nie rewalcyjnie ale sa sa to dolnych wogule nie widac mam 180 cm 74 kg wiec gruby nie jestem :) 4.czy moge mieszac carbo z hmb i kreatyna razem? 5.po treningu najpierw pic bialko czy kreatyne czy jest to bez roznicy? 6i jesce jedno wlasnie konczy mi sie odyzwka ww-bialkow (profiwhey mass) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2005-06-04 16:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witm, Kombinuje wziąc taki zestaw: -Gainer 737 Megabol -Dibencozide- Trec -Testosterol+Biosterol -Carbo-Olimp -resztki WPC-80-Extreme power Mam zamiar brać to w nastepujący sposób: rano: testosterol-1kap + Dibencozide-1kap przed treningiem:Biosterol -2kap + Dibencozide -2 kap w czasie treningu: Carbo rozrobione jako izotonik bądz hipertonik po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2006-10-12 20:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja potreningowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam ponad rok stażu na siłowni, dieta jest, waga 85kg, dotychczas brałem po treningu tylko 50g Carbo. Dorzucam do tego kreatynę mono i dextrozę firmy trec, a do tego jeszcze BCAA w tabletkach Olimpa. Pytanie: jak to razem brać? Co najpierw, co na końcu? BCAA popić Carbo i w drugim napoju mono+dextrose+woda? Może odwrotnie albo jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5496 Data: 2008-01-14 11:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym zacząć II cykl kreatynowy na mono od Trec'a "CREATINE MICRONIZED 200 MESH + TAURINE+ DEXTROSE" do tego chciałbym jeszcze dorzucić białko (Trecnitroprogen) i węglowodany (Fitmax Carbo) lub zamiast białka i węgli gainer "TREC NUTRITION HARD MASS" czy to dobry pomysł, a jeżeli nie to polecacie coś? /edit- jeżeli to się komuś przyda [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2011-12-06 22:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to wszystko dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no dobra wiec tak ma mplan kupic tak jak mi radzi pewien osobnik Olimpa SP80 Extensor WPI 95%-Izolat 750 g TREC Night Protein Blend 1500 g OLIMP Carbo 4000 g TREC L-Glutamine 400 g i dorzucilbym do tego ZMA by Gee (nie wiem czy wszyscy wiedza oco chodzi :))z tego co tam pisza po 18 roku zycia mozna to stosowac I teraz czy znajdzie sie ktos [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2004-09-14 11:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Postanowiłem zacząć przygodę z suplami, ale nigdy wczesniej nie mialem z nimi do czynienia, mam pytanie czy moge łączyć ze sobą takie odżywki i czy w ogóle jest sens brać w ten sposób? Rano - Creatine Mega Caps + Carbo-Nox z Olimpa Przed treningiem - Trec S.A.W. Po treningu - Kreatyna ta sama co rano Przed snem - Trec Casein 100 Trzyma się to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2013-12-23 17:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja, nie za dużo węgli?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od około 2 tygodni) Ostatnio mnie muli bardzo i zastanawiam się czy nie za dużo węgli zarzucam? Gainera jem 3x100g (ostatni tydzień coś mi się poj**#%o i jadlem 3x150g), carbo mieszam z kretka 2x 50g (przed i po treningu), BCAA też przed i po trenigu. Mocno masa skoczyła, co mnie cieszy, ale czuje się ospały i zamulony. Może to przemęczenie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2012-10-22 17:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko brac... ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM! Hmm zakupiłem troche supli.... posiadam 1) Trec mass xll 3kg 2) Trec BCAA 3) TOP MASS Olimpa (jeszcze pół puszki) 4) CARBO OLIMPa (prawie pełne) A o to i pytnia... Co brac kiedy i ile ? Dodam ze ćwicze na mase 3 razy w tygodniu... w wolne dni czasem brzuch zeby sie nie zatłuścił.. Mam diete której staram sie trzymac... No i chyba tyle o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2004-08-29 23:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw do przebicia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zestaw redukcyjny do przebica: prosze o sugestie - THERMAL PRO EVOLUTION - Knockout 500g - Olimp, - Nitrobolon 500g - Trec, - Mass XXL ~2kg - Trec, - System Protein 80 - Olimp - Carbo ~2 kg - Biogenix - Gold Omega-3 3x60 kaps. - Olimp - One-a-day 120 kaps. - Sci-Fit - Apteczne ZMA - Caffeine 200mg/tabl. ~90 tabl. - 4everfit - Taurine Mega Caps [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2008-01-01 17:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze wybieram? suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupic 3 puchy bcaa rx gold 300g, do tego jedna puche cofeiny, albo dwie + Trec witaminy 240 cap 2paczki. Mysle jeszcze o omega 3, co myslicie o ogolnym wyborze? Jestem na masie, dieta jest. W domu mam 8kg carbo, niecale 3kg wpc, ok 200 cap trec wtamin. Wiec mysle, ze gainer zbedny Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2010-08-12 21:08:12

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2010-08-12 21:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to wszystko zjesc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] staz: tak na powaznie od 12 miesiecy (dieta + ostre treningi) wzrost: 174cm waga: 80kg ramie: 39cm reszty dawno nie mierzylem suple jakie mam na stanie: -ostrowia wpc 1800g -carbo olimpa 4000g -uni-liver universal 500kap -l-glutamine t6 trec 300kap -nitrobolon 2 trec 700g -creatine mono 400g do tego vita-min multiple sport olimpa, ostatni cykl to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2008-05-12 18:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)